La adicción a los teléfonos inteligentes es real en estos días. Una de las razones para el creciente uso del teléfono son las aplicaciones de redes sociales. Aplicaciones como Instagram, Snapchat, Tiktok, YouTube son las principales fuerzas detrás de nuestro alto número de pantalla en el tiempo en los teléfonos. A veces, puede ser abrumador para los usuarios. Si necesita algo de tiempo fuera de Instagram, puede deshabilitar temporalmente su cuenta. Aquí le mostramos cómo desactivar su cuenta de Instagram.
Siempre puede usar la función de tiempo de pantalla en iPhone y Android para aplicar algunos descansos a la adicción a las redes sociales en una pantalla pequeña. Pero no es una solución efectiva. Es demasiado fácil evitar el límite establecido para el día en aplicaciones como Instagram y Snapchat.
Desactivar su cuenta de Instagram
La solución ideal y permanente sería desactivar su cuenta de Instagram. No más anuncios, no más alimentación constante de las lujosas vidas de otros influyentes y puedes tener un tiempo productivo en tus manos para hacer las cosas.
Antes de seguir adelante y mostrar que tiene que desactivar su cuenta de Instagram, hablemos sobre posibles resultados de su movimiento.
¿Qué sucede cuando desactiva su cuenta de Instagram?
Cuando deshabilite temporalmente su cuenta, su perfil, fotos, comentarios y me gusta se ocultarán hasta que reaccione la cuenta al registrarse.
Además, la capacidad de deshabilitar su cuenta de Instagram solo está disponible en la aplicación web de Instagram o el navegador móvil. No puede hacer lo mismo desde la aplicación Instagram en iPhone y Android.

Sin embargo, puede activar fácilmente la cuenta deshabilitada al volver a iniciar sesión desde las aplicaciones móviles de Instagram.
Ahora que sabe lo que sucede después de desactivar su cuenta de Instagram, deshabilémica de la web de Instagram en el escritorio.
Desactivar su cuenta de Instagram
En el siguiente ejemplo, utilizaremos la aplicación web de Instagram en el escritorio para desactivar la cuenta. Puede seguir los mismos pasos en su navegador móvil y lograr el mismo resultado en una pantalla pequeña.
Sin más preámbulos, siga los pasos a continuación.
1. Abra la aplicación web de Instagram en un navegador en el escritorio.
2. Inicie sesión usando las credenciales de su cuenta de Instagram.

3. Desde la casa de Instagram, haga clic en su foto de perfil en la parte superior y vaya a Ajustes.

4. Seleccionar Perfil de edición desde la barra lateral izquierda.

5. Hacer clic en Deshabilitar temporalmente mi cuenta desde Perfil de edición menú. Te llevará al Deshabilite temporalmente su cuenta página.

6. Seleccione el motivo de desactivar su cuenta de Instagram.

Si selecciona razones como inquietudes de privacidad, Instagram le ofrecerá diferentes guías sobre cómo hacer que su cuenta sea privada (lo discutiremos más adelante en la publicación), cómo bloquear a alguien en Instagram, etc. Puedes navegarlos y cambiar de opinión si quieres.
7. Para continuar, vuelva a ingresar su contraseña y presione el Deshabilitar temporalmente la cuenta en la parte inferior.

Cuando presione ese botón, todas sus fotos, comentarios y me gusta estarán ocultos. Como mencionamos anteriormente, simplemente puede iniciar sesión nuevamente y reactivar la cuenta una vez más.
Tenga en cuenta que solo puede deshabilitar su cuenta de Instagram una vez por semana.
Haga que su cuenta de Instagram sea privada
Si su objetivo es mantener su Instagram oculto a extraños, siempre puede usar la función privada y hacer que su cuenta sea segura de los acosadores.
La buena noticia es que puede hacer que su cuenta de Instagram sea privada con aplicaciones móviles. Siga los pasos a continuación.
1. Abra Instagram en su teléfono.
2. Vaya a su cuenta y toque el menú de hamburguesas en la parte superior.
3. Seleccionar Ajustes.

4. Permitir Cuenta privada desde Privacidad de la cuenta menú.

Eso es todo. De ahora en adelante, los extraños no podrán echar un vistazo a su cuenta.
Elimina tu cuenta de Instagram
Tenga cuidado mientras usa este método. Eliminará permanentemente su cuenta de Instagram con todas las publicaciones, fotos, me gusta y comentarios. Puede recrear la cuenta de Instagram con el mismo nombre de usuario, pero su recuento de seguidores se habrá ido, junto con todos los datos.
Use este método solo si se deshace completamente de Instagram de su vida.
1. Visite Instagram en la web e inicie sesión con su cuenta.
2. Ir al dedicado Elimina tu cuenta página y seleccione su razón para eliminar la cuenta.

3. Vuelva a ingresar su contraseña y confirme su decisión.

Después de eliminar la cuenta, tiene hasta un mes para cambiar de opinión. Durante los 30 días, puede volver a Instagram e iniciar sesión nuevamente e recuperar el acceso.
Envolver: Deshabilite su cuenta de Instagram
Al ser una empresa de redes sociales responsables, Instagram ofrece varias formas de proteger, deshabilitar e incluso eliminar su cuenta. Tenga en cuenta los posibles resultados con cada opción e intente deshacerse de la adicción a Instagram de su rutina.